روی چیست؟ و چه تاثیری در بدن دارد؟ ,

روی (Zn زینک) یک فلز واسطه متعلق به گروه ۱۲ جدول تناوبی است. به عنوان یک “عنصر کمیاب ضروری” ، روی اهمیت بیولوژیکی قابل توجهی برای گیاهان و حیوانات دارد. این عنصر مسئول عملکردهای مختلفی در بدن انسان است و فعالیت ۱۰۰ آنزیم مختلف را تحریک می کند. در این مقاله قصد داریم برخی از مزایای روی برای سلامتی را بیان کنیم. تنها مصرف بسیار کمی از روی برای به دست آوردن مزایای آن کافی است. اخیرا مطالعات نشان می دهد که مصرف مجاز برای زنان ۸ میلی گرم در روز و برای مردان ۱۱ میلی گرم در روز می باشد. نبود مقدار کافی از روی در بدن، باعث می شود فرد در معرض بیماری های مختلف قرار گیرد. تحقیقات نشان می دهد که کمبود روی مسئول ۸۰۰۰۰۰ مرگ و میر در کودکان است. این عنصر به طور طبیعی در انواع مختلفی از غذاها یافت می شود اما می توان آن را در مکمل ها نیز پیدا کرد.

خواص احتمالی روی برای سلامتی انسان چیست؟؟

روی برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم، سنتز درست DNA ، ترویج سلامت و رشد بدن انسان در دوران کودکی و درمان زخم ها ضروری است. اجازه دهید نگاه دقیق تری به این موضوع داشته باشیم.

1. تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن:

بر اساس مطالعات انجام شده، بدن انسان برای فعال کردن لنفوسیت های T ( سلول های T ) به روی نیاز دارد. سلول های T در دو روش به بدن کمک می کنند:

• کنترل و تنظیم پاسخ های ایمنی
• حمله به سلول های سرطانی یا عفونی

کمبود روی می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را به طور جدی مختل کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله آمریکایی Clinical Nutrition منتشر شده است، افرادی که با کمبود روی در بدن خود مواجه هستندحساسیت بیشتری نسبت به انواع مختلف پاتوژن ها خواهند داشت.

2. درمان اسهال:

بر اساس تحقیقات سازمان جهانی بهداشت، اسهال سالانه بیش از ۱.۶ میلیون کودک زیر ۵ سال را می کشد. مقاله ای که در مجله تایم منتشر شده است نشان می دهد که قرص های روی به درمان اسهال کمک می کند. بر اساس مطالعات انجام شده ، مصرف قرص های حاوی روی می تواند در درمان اسهال موثر باشد و از ایجاد شرایط مشابه در آینده پیشگیری می کند.

قرص زینک - زینک پلاس-زینک پلاس

قرص زینک(روی) که نمونه رایج آن در ایران با نام زینک پلاس شناخته می شود، یک مکمل غذایی است که حاوی عنصر روی و برخی از ویتامین ها از قبیل گروه ب و ث می باشد.

بنا بر تحقیقات و گزارشات مختلف بیش از 75% از مردم جهان دچار کمبود عنصر روی می باشند و یکی از دلایلی که امروزه بسیاری از افراد دچار ریزش مو، مشکلات پوستی، ناخن ها و غیره می باشند کمبود عنصر روی در بدن است.

قرص زینک(زینک پلاس) می تواند یک مکمل غذایی مناسب برای جبران کمبود روی باشد، نمونه های مختلفی از زینک پلاس(قرص زینک) در بازار ایران یافت می شود. به عنوان مثال قرص زینک پلاس شرکت یورو ویتال که ساخت کشور آلمان است در دوزهای 5 و 10 میلیگرم با ویتامین های ب و ث و به شکل سافت ژل، کپسول و شربت موجود است، برندهای دیگری نیز از مکمل های زینک در داروخانه ها وجود دارند که تقریبا از لحاظ کیفیت همگی مشابه هم می باشند.

کدام قرص زینک و به چه مدت و چه تعداد باید مصرف شود را پزشک شما بر اساس نتیجه آزمایشات خون تشخیص می دهد. به یاد داشته باشید همان طور که کمبود عناصر معدنی موجب بروز مشکلاتی در بدن می شوند ازدیاد آن ها نیز باعث اختلال در متابولیزم و ایجاد مشکلات جدی می گردد از اینرو توصیه اکید می کنم قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی و یا دارو حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

همچنین شما می توانید برای خرید قرص زینک به سایت داروخانه آنلاین داروکده در کرج مراجعه کنید و در سریع ترین زمان ممکن داروی خود را دریافت کنید.