میوه موز بسیار خوشمزه و خوش طعم است که درخت آن در حدود 3متر ارتفاع دارد معمولا موز را نارس چیده و در میان کاه می گذارند و یا به وسیله مواد شیمیایی مثل اتیلن و استیلن رنگ موز را زرد می کنند.
این میوه برای اطفال و اشخاص سالخورده و افرادی که تازه ازبستر بیماری برخاسته اند بسیار مفید است زیرا طبیعتا میوه ای گرم و دارای ویتامین های C و B1 B2 است و غذای کاملی برای کودکان و افراد مبتلا سوء هاضمه است.
خون را قلیایی میکند، اوره اضافه خون را دفع، تعادل و پاکی خون ایجاد می کند و برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ورم کلیه و بیماری های تورمی مفید است.
همچنین کمک درمان بسیار عالی در اسهال اطفال است همچنین جهت تسکین سرفه و نرمی حنجره پوره مناسبی محسوب می شود.
موز به خاطر داشتن مقادیر زیاد فسفر در افزایش هوش و حافظه کودکان تاثیر زیادی دارد و برای خانم های باردار گزینه مناسبی است چون قوای بدنی مادر را بهبود بخشیده و مانع از سقط جنین میشود.
اما در مصرف آن زیاده روی نکنید که هم باعث اضافه وزن و ورم معده میشود و هم ایجاد حساسیت های شدید در بدن می نماید.
پس در رژیم غذایی روزانه کودکانتان این میوه بی نظیر را بگنجانید.