حقایقی در مورد بیوتین ,

بیوتین یک پروتئین پایه برای ساخت مو، پوست و ناخن است که به جلوگیری از ریزش مو و نرمی و لطافت پوست کمک می کند این ویتامین به افزایش ضخامت ناخن ها و جلوگیری از شکستن آنها کمک می کند.

هم چنین باعث بهبود سلول های پوستی از هر لحاظی می شود بیوتین در تولید انرژی موثر است و نقش مهمی در متابولیسم چربی، قند و پروتئین دارد. بیوتین یک ویتامین محلول در آب است بدین معنی که بدن آن را دخیره نمی کند. 

در دوران بارداری شیردهی که بدن با افزایش نیاز به ویتامین روبه رو است بیوتین از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی شواهد نشان می دهند که غلظت بیوتین در خون افراد مستبد به دیابت ممکن است در مقایسه با افراد سالم کمتر باشد. همچنین تحقیقات نشان داده اند مقدار زیادی از این ماده می تواند نوید بخش درمان مولتیپل اسکلروزیس یا همان MS باشد.