مکمل غذایی قطره دستگاه گوارش قطره کولیف بی اس کی , مکمل غذایی قطره دستگاه گوارش قطره کولیف بی اس کی ,

وزن    0.100 kg brand    
بی اس کی | BSK

شرکت سازنده    Zist Takhmir  

گروه    کودکان و نوزادان, مکمل

مقدار    30 میلی لیتر

تعداد در بسته    1 عدد

جنسیت مصرف    کودکان

کد بهداشتی IRC    4282713017295212

بارکد وارداتی    6263067900131

مدت انقضا    2021/05
 

روش مصرف :
نوزادان کمتر از 6 ماه :
12 قطره، روزانه 4 بار

12-6 ماه :
19 قطره، روزانه 4 بار

بیشتر از 1 سال :
25 قطره، روزانه 4 بار

روش نگهداری :
دور از نور و در دمای 15 تا 25 درجه سانتی گراد نگهدارید.دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

هشدار :
این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
افراد تحت درمان قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

گام های موثر برای تقویت دستگاه گوارش:
 

متاسفانه بسیاری از افراد به دلایل مختلف از مشکلات گوارشی مانند نفخ، گرفتگی عضلات، گاز، درد شکم، اسهال و یبوست رنج می برند.
با این حال یک فرد سالم نیز می تواند به دلیل مواردی مانند کمبود فیبر یا غذاهای غنی از پروبیوتیک در رژیم غذایی مشکلات گوارشی را تجربه کند. در این متن شما را با موارد مهمی آشنا می کنیم.

1-فیبرها مفید هستند.

برای تامین 25 تا 35 گرم فیبر مورد نیاز روزانه بدن، خوراکی های گیاهی مانند گیلاس، انگور، فلفل دلمه ای تازه، لوبیاها، غلات کامل و مغزها را انتخاب کنید. این مواد به هضم غذا و رفع یبوست کمک می کنند و همچنین برای سلامت قلب و میزان قندخون مفید هستند. از آنجایی که این مواد احساس سیری می دهند، کمتر غذا می خورید، وزنتان کنترل شده و موجب سلامت بدن می شود.

2- آدامس بجوید تا معده درد نگیرید.

جویدن آدامس باعث می شود تا بزاق بیشتری ترشح شود و ترشح اسید معده که منجر به ایجاد مشکل می شود را متعادل می کند. آدامس نعنایی ساده یا نعنایی تند ممکن است باعث تحریک معده شود، بنابراین طعم دیگر آدامس را امتحان کنید. اگر جویدن آدامس باعث ورود هوا به معده می شود، پس از این شیوه درمانی پرهیز کنید تا نفخ نکنید.

3- کم کردن وزن، تغییراتی را در بدن ایجاد می کند.

اگر حتی اندکی وزن و به خصوص چربی اطراف شکم را کاهش دهید، سوزش معده و گازمعده و آروغ زدن را برطرف می کند. پزشک نیز کمک می کند یک رژیم غذایی هوشمندانه و برنامه ورزشی منظمی را برای رسیدن به کاهش وزن داشته باشید.

4- بشقاب غذایتان را کوچک کنید.

روش عالی جلوگیری از سوءهاضمه، نفخ، دل درد و سایر مشکلات گوارشی، خوردن وعده های غذایی کم حجم است. آهسته غذا بخورید. برای رسیدن به احساس سیری، زمان بیشتری برای صرف غذا لازم است. کمتر از میزان غذایی که در نظر دارید را می توانید بخورید.

5- بدنتان را هیدراته نگه دارید.

استفاده از مایعات کمک می کند تا از شر مواد زائد بدن خلاص شوید و متعادل بمانید. می توانید آب، آبمیوه، چای و سایر نوشیدنی ها را میل کنید. آب در غذاها نیز موجود است، بنابراین دیگر نیازی نیست 8 لیوان آب در روز بنوشید. پزشک یا متخصص تغذیه می تواند مقدار نوشیدنی و بهترین نوع آن را به فرد توصیه کند.

6- رفع نفخ معده

ورزش، مشکلات جزئی گوارش، از نفخ شکم گرفته تا یبوست را برطرف می کند. فعالیت بدنی به هضم غذا کمک می کند، مواد غذایی را در بدن به حرکت آورده و مواد زائد را دفع می کند. همچنین استرس را مهار کرده و بسیاری از مشکلات گوارشی را برطرف می کند.

7- پروبیوتیک ها را امتحان کنید.

 پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند. آنها در ماست، آبمیوه ها، میان وعده ها و مکمل ها موجودند. تحقیقات نشان می دهد که پروبیوتیک ها به درمان اسهال، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا التهاب روده (IBD) کمک می کند اما دانشمندان هنوز نمی دانند که پروبیوتیک ها به رفع چه مشکلی کمک می کنند و چه مقدار بدن به آن نیاز دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با پزشک مشورت کنید.

خرید انواع دارو و مکمل های غذایی و مکمل های ورزشی از طریق داروخانه آنلاین کیمی دارو.